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サーフィン初心者テイクオフ練習の特訓Vlog（アラフィフYouTuberがサーフィンを夏までに上手くなるチャレンジ企画）【Vol.02】

■内容：サーフィン初心者のYouTuberが必死に練習したら夏までにかっこよくサーフィンできるようにるのかチャレンジする動画ですw 年齢という否定への壁に挑戦します！この動画は、チャレンジ２日目と３...

2021-06-13 18:21:28 有 566 人看過有 62 人說讚

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ダイエットの食事知識＆実は脂肪が超○○なんです！（世界一わかりやすく説明してみた） #06

■内容：健康になるために「健康的に痩せる」をやってみました。ズバリ体脂肪を落とす方法です！危険なダイエットがたくさん紹介されていますが、基本的な知識を持って色々な情報にアクセスできれば、すごくいい...

2021-06-07 11:00:30 有 144 人看過有 9 人說讚

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ダイエットの食事知識＆実は脂肪が超○○なんです！（世界一わかりやすく説明してみた） #05

2021-06-06 10:30:01 有 123 人看過有 6 人說讚

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アラフィフYouTuberがサーフィンやってみた！（サーフィン初心者に勇気を与える鬼パドリングw ）【Vol.01】

■内容：アラフィフYouTuberが本気でサーフィンを始めます。もちろんサーフィン初心者なので暖かい気持ちでみてください！（全力でパドリングしてますw）そして、どれだけ成長できるか、これからUP...

2021-05-25 11:14:28 有 433 人看過有 46 人說讚

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断食ダイエット 16時間ファスティングでオートファジー発動？！ #04

■内容：１６時間のファスティングをご存知ですか？！体の仕組みでオートファジーを活性化させ、ダイエット効果と体のメンテナンス効果を高める事ができます。ダイエットにはファスティング・断食、酵素、糖質制...

2021-05-07 14:19:25 有 370 人看過有 22 人說讚

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１６時間プチファスティング（断食）によるオートファジーでダイエットについて語る（PFCバランス（食事）と食べ方） #03

■内容：１６時間のプチファスティングでダイエットが噂になっています。健康面からその理屈を語ります。普通にやってしまうと糖尿病や痩せにくい脂肪の多い体になる恐れがあります。食事のバランス（PFC）...

2021-05-06 06:54:44 有 168 人看過有 20 人說讚

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医師が教える健康的に痩せる（ダイエット・ルーティン） #02

■内容：予防医療の見地から、健康的に痩せる方法を教えてもらいました。健康診断に行っても、健康は手に入りません。ダイエットとはカロリーの過剰摂取を修正していくものです。長年使う体をどのようにメンテ...

2021-04-30 07:57:06 有 166 人看過有 12 人說讚

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最強の音声ミキサー Zoom Livetalk L-12の開封の儀

■（＾＾）/Subscribe !! 登録お願いします！ https://www.youtube.com/c/yokohamabase?sub_confirmation=1 ■内容：動画撮影、L...

2021-03-29 17:15:01 有 184 人看過有 17 人說讚

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もうデブはイヤだ！（始動） #01

■内容：日々好き放題に暮らしていたファンキーひろ。ふとペンを落とした瞬間に体の異変に気付いた。病気になるほどデブになっている！一念発起してダイエットに挑戦する過程が描かれています。ハッシュタグ...

2021-03-23 17:30:06 有 161 人看過有 30 人說讚

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Twitterでネタ〇〇はじめました〜！

■（＾＾）/Subscribe !! 登録お願いします！ https://www.youtube.com/c/yokohamabase?sub_confirmation=1 ■内容：Twi...

2021-03-21 18:18:14 有 71 人看過有 14 人說讚